Постоянная усталость
Последние недели стала замечать, что абсолютно не высыпаюсь, хотя режим стаблильный (сон с 23 до 7). Встаю разбитая, могу нормально функционировать только к 11-12. С чем это может быть связано? Может анализы сдать надо какие-то?
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Низкое давление.
Гость
щитовидка. сдавай анализы на гормоны щитовидки по направлению терапевта или эндокринолога.
Гость
Попейте витаминные комплексы, мне понравился для женщин Tetralab, там оптимальный набор витаминов и микроэлементов.
Гость
Много причин, конечно, может быть, маловато данных)) Но чаще всего это проблема кровообращения ГМ, мне назначали армадин лонг, помогло)
Вероника
А кровь на витамин Д вы сдавали? Это может быть дефицит, как у меня. Мне фортедетрим назначили восполнять дефицит, пью по 10000 МЕ, усталость уже не так сильно чувствую.
Ирина
Причин может быть много: от банальной осенней хандры до нехватки витаминов или снижен иммунитет. Сдайте анализы на разные дефициты + мне помогает курсами Трекресил, для укрепления иммунитета. Чувствую себя гораздо активнее и практически не болею.
Анна
Проверьтесь на дефицит витаминов, ешьте достаточно мяса/рыбы/птицы и овощей/фруктов, спите хотя бы 9 ч. в день. И Цитофлавин ПРО можно пропить. Он помогает бороться со стрессом и усталостью. Я его вот в середине августа начала пить и буквально неделю назад закончила. После курса чувствую себя гораздо лучше, нет такой апатии и стресса + энергии стало сильно больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Натали
Возможно начало осени так влияет) Пропейте Эмотоцин, таблеточки для рассасывания такие (сразу скажу, вкусные очень). Помогают наши нервишки усмирить, а плюсом ко всему еще и иммунитет укрепляют))) Для осени супер актуально
Форум: Здоровье
Всего: 255 552 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Какая омега 3 лучше?10 ответов
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
- здоровье, СркНет ответов
- В какой сезон года больше хочется рыбы в меню?1 ответ
- Не вредно ли спать с головой под одеялом, дыша выдыхаемым воздухом?2 ответа
- Какие последствия у одиноких парней в 27 лет?12 ответов
- Что может дергаться в левом боку?3 ответа
- Почему ночью муж дергает правой ногой?5 ответов
- Чума. Здоровье3 ответа
- жгучая боль при закрытии глаз.1 ответ
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Какие последствия у одиноких парней в 27 лет?12 ответов
- Какая омега 3 лучше?10 ответов
- Расскажите про личный опыт лекарства "Золофт". Через сколько вам стало легче ?7 ответов
- Почему ночью муж дергает правой ногой?5 ответов
- Что может дергаться в левом боку?3 ответа
- Чума. Здоровье3 ответа
- Не вредно ли спать с головой под одеялом, дыша выдыхаемым воздухом?2 ответа
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
- В какой сезон года больше хочется рыбы в меню?1 ответ
- жгучая боль при закрытии глаз.1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема