Сужение пищевода это страшно??

Мне 22 года с ЖКТ проблемы уже лет 7, постоянные проблемы с желчным, ДЖВП, гастрит хронический, дуоденогастральный рефлюкс, дуоденит, постоянные проблемы, спазмы(болей постоянных нет), есть тупые и колющие спазмы под правым ребром, при всем при этом нет тошноты и рвоты, кушаю все подряд. Иногда тяжело глотать, иногда глотаю и что-то щелкает глухо в горле, от этого паника аж возникает, у кого-то были такие симптомы? У меня например сейчас, поела много, резко тяжело глотать(ну не совсем конечно, может это моя психика), во рту пересохло и не знаю, может я себя накручиваю. Делала ФГДС в декабре 2023 года, могло ли за это время произойти что-то? Сужение пищевода например либо пищевод Баретта? Я паникую каждый день и каждый день думаю что со мной произойдет завтра и т.д, как мне будет больно завтра. Плюс постоянно с каждой отрыжкой приливает содержимое желудка, ПОСТОЯННО ОТРЫЖКА И ПРИЛИВАЕТ, пью нексиум сейчас на ночь и изжога не беспокоит. Что делать? Мне всего лишь 22 и хочется жить... невозможно...