Боль в спине мучает 3 дня, что посоветуете для лечения?

Я могу вам описать классическое лечение болей в спине:
первые 3-5 дней инъекции НПВС, с переходом на таблетированные формы, ещё на 7-10 дней + миорелаксанты, лучше на ночь, носить жёсткий корсет.

Советую поликлинику

У вас протрузии вероятно

Скорее всего просто продуло

Нужен МРТ всего позвоночника
Или массажист но потом все равно МРТ

Ещё часто проблемы оотсилячей работы Не выровнен живот и не накачана прямая мышца живота от этого идёт супер перегрузка на поясницу.

Идите в горячий душ и потом через боль крики и слезы дома двигайтесь.

Протрузии либо компенсирует упражнениями ежедневно по 2-3раза короткие комплексы

Либо йога

Либо лфк

Либо к хирургу операция на позвоночнике.

Ваши обезболы ничоине решают, они отрубают просто нервы. А воспаление как было в позвонке так и есть. Нужно Движение чтобы Кровь прилипала К позвонкам. Баня с веником и массажист. Ходьба плавание и упражнения для шеи и для живота правка и приседы и снова ходьба. Тогда разгрузится поясница и заодно похудеете.

Для позвоночника нужен холодец говяжий 200гр в день, апельсины, петрушка пропуска в день 20-30гр, льняное масло с зелёным салатом Каждый день и хаш и сельдерей и яблоки, груши, белокочанная капуста сырая тёртая с морковью и изюмом.

Но главное Движение!

Ищите в своем регионе йога для позвоночника

К врачу идтис анализы сдавать, Делать рентген или кт/мрт спины.
Массаж, таблетки, физич. зарядка.

Насчет препаратов не знаю, уколы мне как-то давно ставили Амбене био. Хорошо пролечила спину, до сих пор не беспокоит спина

К массажисту

Муж лечил этими уколами колено, вроде не жаловался пока на боли

Не препараты, а разблокировать защемленные корешки. На Ютубе, полно видео, как разблокировать, защемленные корешки спинного мозга. Ищите, и обрящете. Там простейшие упражнения, доступны любому. Несколько секунд, и корешок освобождается.

Ого, уколы. Я пока к ним не готова...

Да они не болючие. Ну конечно, с врачом посоветуйтесь сначала. Все равно придется в процедурный кабинет ходить, чтобы их ставили. Потом спасибо нам скажете!))

Поняла, спасибо) Поспрашиваю еще про них.

Самый разумный ответ.

Я бы сначала к врачу сходила. Мб не защемление, а что-то типа невропатии у вас, тогда надо не обезболы, а ту же хонду нейро попить. Она именно снижает боль-дискомфорт и восстанавливает нервные волокна. Мне хорошо помогла