Булимия. Какие последствия у вас были?

Всем большой привет. Меня зовут Света, мне 17 лет, и уже полтора года я мучаюсь от большой проблемы- Булимия. Началось это летом 2023, и длится до сих пор.
Я не знаю даже с чего начать, просто перед моей историкй попрошу не писать осуждения и оскорбления. Я хочу просто поддержки, или нет, хорошего пинка!
Сколько себя помню, всегдаа не нравилось свое тело, талия широка, ляжки большие, щеки есть. Постоянно какие то тренировки, которые обосновывались резкой мотивацией, голодовка по несколько дней потом резкий жор! И в один момент пришла к булимии.. Похудела на 8 кг, из 60 дошла до 52 за один месяц, а потом и вовсе пришла к 48..(при росте 163) Вес то вроде нормальный при таком росте, но какой ценой(
Позже ушла в ремиссию на один месяц, набрала опять 60, а потом опять по новой.. Не могу себя сдерживать, постоянно хочется что то поесть, что то сладкое, и самое опасное, что даже в какой то мере получаю от этого удовольствие.. Вот съела я столько, ну ничего, выблюю! Все ведь так просто! А вот нифига, после этого столько сожалений, столько ужасных мыслей.. Последствия пока меня особо не коснулись, кроме ужасного выпадения волос. Была такая копна волос, а щас.. 2 волосинки. Не знаю, смогу ли я из восстановить?
(К психологу обращаться не вариант)

Я прошу всех, кто прошел через это, умоляю дайте совет, напрвьте, запугайте, скажите последствия которые у вас были. Самое главное люди, которые это пережили, как вы избавились от этого? Может быть есть история знакомых? Или если бы у вас было данное заболевание, как бы вы с этим справлялись? #здоровье #нуженсовет