Что с этим делать?

Делбсь рецептом, в первые часы першения в горле (когда чувствуете,что заболеваете( , 50 грамм коньяка или водки) так спасаюсь в пиковые месяцы зоаболеваний

Удавалось проскочить несколько волн,когда все вокруг болели. Но надо именно что именно в первые часы,чем ианьше,тем лучше

Лучше с врачом посоветоваться. Но не думаю, что это вирус какой-то надоедливый. Обычно иммунитет ослабевает. Мне помогает не болеть терапия Лаеннеком курсами. Раз в полгода делаю.

Ослабленный иммунитет. Иначе говоря, приобретённый иммунодефицит.

Пить только тёплую воду и накрывать голову одеялом/подушкой во время сна, оставляя открытым только нос. На улице строго с внутриканальными наушниками и никогда не выходить на улицу раньше, чем через 2 часа после ванны, даже если сушила волосы феном. Когда начинается кашель - терпеть и не кашлять, если совсем плохо, рассосать любой леденец (не обязательно от кашля)...

Попей мультивитамины Вирусактив Vitamir, отлично помогает укрепить иммунитет и выздороветь быстрее если уж заболеваешь

Для повышения защитных свойств организма рекомендуется:
• Изменить образ жизни. Больше двигаться, заниматься спортом или гулять на свежем воздухе.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение пагубно влияют на работу иммунной системы.
• Спокойно реагировать на различные ситуации. Стресс негативно влияет на иммунитет, поэтому важно стараться спокойнее относиться к стрессовым ситуациям.
• Сбалансированно питаться. В рационе должны присутствовать растительные и животные белки, клетчатка, растительные и животные жиры, сложные углеводы. Особое внимание стоит уделить чистой воде: её нужно пить не менее 1,5–2 литров в день.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы. При выборе комплекса важно учитывать его сбалансированность и возраст потребителя. Перед приёмом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Важно помнить, что укрепление иммунитета нельзя проводить бесконтрольно, его следует не только повышать, но и корректировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Для борьбы с вирусом противовирусные средства по типу рекомбинантного интерферона.

иммунитет укрепляйте, пейте фортодетрим, витамин д очень нужен организму

Укреплять иммунитет) Пить витамины и хорошо питаться. Я обычно пью несколько БАДов от корал клаб курсами. Витамин Д3 + С + цинк