Депрессия во время менопаузы

Сколько вам? есть, чего хотеть? Может, такая жизнь у вас?

Ну это нормально) У меня тоже тоска была и чуть ли не депрессия. Я отпуск стала чаще брать и выезжать куда-то, менять обстановку, легче от этого, чем просто дома сидеть. Занятие надо себе найти. А для облегчения симптомом я эстрогиакапс пью растительный.

Климакс у всех в разном возрасте наступает, у кого-то в 45 лет, это наверное ранний климакс считается, у меня в 54 года. Приятного мало, добавилось утомление сильное, приливы и ещё какая-то обидчивая стала... Доктор Эстровэл порекомендовала, чтоб убрать неприятные симптомы, приливы и повышенную потливость. Это комплекс фитоэстрогенов и витаминов, так что все точно натуральное. Уже наверно на второй неделе приема стало заметно лучше, приливы уменьшились, настроение в норме. Решила ещё на йогу ходить, чтоб активность поддерживать.

Сначала были очень сильные перепады настроения, повышенная потливость, раздражительность из-за каждого пустяка, плохо я себя чувствовала, честно. Пошла к гинекологу и доктор посоветовал Эстровэл, а гормоны, мол, еще успеете. Чуда не ждала, но вопреки моему скептицизму, комплекс помог, не сразу, но уже через какое-то время результат стал настолько ощутим, что я поменяла свое мнение.