Есть какие-то хорошие витамины для укрепления иммунитета?

Проветьте витамин д. Он у вас 99% в дефиците. Поднимите до нормы. Потом пейте профдозу постоянно. Я так сделала и часто болеть перестала и герпес на губе вылезает оооочень редко, может раз-два в год и очень маленкий. Раньше 1-2 раза в месяц и на полгубы.
Ну и какие у вас жалобы, обращаться к врачу, сдавайте анализы, восполняйте дефициты, если они есть.
Пить витамины просто так, а тем более комплексы - пустая трата денег, они бесполезны и ничего поднять не могут.

Следите за режимом сна, питанием - ешьте больше фруктов и овощей, занимайтесь зарядкой, больше гуляйте. Избегайте стрессов.
С витамином Д, кстати, согласна. Но не превышайте норму. Поддерживайте на нормальном уровне.

ликопид периодически жру

Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: это достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день, поливитамины по возрасту - лично я пью Омега3, витамин Д.

Есть! Порошок коры осины. Поднимает иммунитет, оздоравливает весь организм, убивает паразитов, вирусы, микробы, всю гадость, даже в мозгу. По 1 ч. л. утром и вечером, запивая теплой водой. Пить постоянно!

Соглашусь про витамин D. Также витамины группы В, цинк. Еще хорошо иммунитет помогает восстанавливать витамин А Ретинола Пальмитат. Лучше с врачом консультироваться, нужно учитывать индивидуальные особенности.

недавно пила мультивитамины Вирусактив Vitamir, отлично укрепляет организм, многие болели на работе, а я нет)

Я два раза в год (осень и весна) пропиваю курс "С+Д+цинк+селен" от эвалара. Все нужные компоненты для иммунитета, по отдельности будет дороже, чем брать сразу комплекс. Ну и в целом надо придерживаться разнообразного питания, чтобы острых дефицитов не возникало

Я недавно второй курс терапии Лаеннеком прошла. Этот препарат очень хорошо поддерживает иммунитет и организм в целом. Не болею и чувствую себя хорошо теперь.

я постоянно принимаю витамин С, Д, омега 3 и магний на ночь. периодически железо. в сезон простуд гель виферон в нос наношу.

Классная штука Кошачий Коготь от Корал клаб, название конечно интересное)). А вообще, это Перуанское растение, которое обладает противовоспалительным и активирующим иммунитет действием. В сочетании с корнем лопуха и зеленым чаем повышает жизненный тонус организма. Полезно при упадке сил, общей ослабленности организма

Я регулярно пью Омегу и Д3, в сезоны простуд витамин С еще + Цитофлавин ПРО 3 раза в год. Этот бад содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А они помогают бороться с усталостью и стрессом, повышают продуктивность + для иммунитета полезны. Курс длится месяц, я сразу по 2 капсулы в день принимаю. После него чувствую себя на все 100% и общее самочувствие становится лучше

Витамин Д хорошо для иммунитета. А еще лучше, если возьмете, например, кору муравьиного дерева в коралловом клуба и хотя бы месяц- два будете пить

Крепкий иммунитет – это залог здоровья, поэтому правильно, что задумались об этом. Для этого конечно мало одних витаминов, необходимо еще полноценно питаться, вести здоровый образ жизни. Я принимаю Vitime Classic ВМК , по всем параметрам меня этот комплекс устраивает, соотношение цена/качество -лучшее.

я уже купила себе для иммунитета усиленный Куркумин с пиперином эвалар. Именно он меня выручал уже не раз, чтобы не оказаться на больничном. из витаминов - постоянное еще принимаю Витамин Д

Витамины – это базовая поддержка, но мне лично ощутимо помог только ликопид. После него простуды стали реже, и герпес перестал досаждать.