Восьмой час горечь и привкус мыла во рту

Рекомендации по устранению симптомов:

Гигиена полости рта
Тщательно почистите зубы, язык и прополощите рот содовым раствором (1 ч. ложка соды на стакан воды) или хлоргексидином для устранения бактериального налета.

Диета
Исключите жирную, жареную пищу, кофе и алкоголь – они провоцируют выброс желчи. Ешьте легкую пищу: овсянку, печеные овощи, некислые фрукты. Избегайте кислых и острых продуктов, которые могут усугубить раздражение.

Режим питья
Пейте воду небольшими порциями. Добавьте в рацион кисель или отвар ромашки – они обволакивают слизистую.

Сорбенты
Примите энтеросорбент (активированный уголь, энтеросгель) для вывода возможных токсинов.

Проконсультируйтесь с врачом
Антибиотики могут вызывать горечь из-за воздействия на печень или кишечник. Врач может скорректировать дозу или назначить гепатопротектор (например, урсодезоксихолевую кислоту).

Что ухудшает состояние:
Жареная/кислая еда, кофе, горизонтальное положение после приема пищи (провоцирует заброс желчи).

Срочно к врачу, если:
Появится рвота, желтушность кожи или боли в правом подреберье. До приема можно вести дневник питания, отмечая связь симптомов с приемом пищи/лекарств.