Как бороться с приливами??

Идите лучше к гинекологу, если нет противопоказаний по здоровью, подберёт вам ГЗТ и будете жить счастливо.

Это все из-за отсутствия секса

К доктору.

принимать фитоэстрогены. Продается в аптеке. Не благодари

Мне очень помог от приливов климадинон, он растительный, потому что я боялась гормональное принимать

С этим лучше к врачу обращаться, он поможет подобрать таблетки, которые именно вам подходят. Или не таблетки, я к примеру вообще гелем пользуюсь дляженс Диол. Такая терапия считается более безопасной, а приливы уходят хорошо👌

Я тоже долго мучилась с приливами, пока не попробовала БАД Эстрогиакапс, про него от гини своей узнала. Тут оч классный состав: бета‑аланин, гиалуронка и экстракты трав (клевер, календула, хмель), всё натуральное. Пила по 2 капсулы в день во время еды. Эффект заметила примерно через 10 дней: приливы стали реже и слабее, ночью перестала просыпаться от жара. Сейчас чувствую себя чудесно)

Пептиды, они в таблетказх есть хорошо работают, озонотерапия, но все это только с врачом.

ой как знакомо… у меня тоже так было, особенно по ночам 😩 приливы со временем чуть легче стали, но потом еще сухость добавилась, вообще неприятно. в итоге врач посоветовала Ованелию, сказала что это местный гормон. с ней хотя бы в этом плане стало спокойнее