Как не заразиться ОРВИ?

Если окно будет открыто хоть немного постоянно,влажный воздух,пить много чистой воды,спать достаточно и есть витамины,-риск снижается в разы.И дышите носом.Доктора Комаровского послушайте.Народ у нас ленивый и не образованный,-поэтому и болеют,-все окна позакрывают,-получают кисель из вирусов и жару под 30.Включайте Комаровского вместо радио,-может хоть думать начнут и болеть меньше.

Респиратор уровня FFP2 минимально.

Пусть больничный берет тот, кто заразу приносит🙄 проветривайте помещение, никого не слушайте, хотя бы на время перерыва. Для профилактики можете ингавирин 90 пропить

Стараюсь проветривать в обед, но потом приходят всякие, жалуются, что холодно. А ингавирин куплю, да, забыла про него совсем, спасибо!

Витамин С попринимайте. Я шипучки люблю. В осенне-зимний период всегда принимаю. Беру себе витамин С эвалара в шипучих таблетках. Сейчас взяла дозировку 900 мг. Есть разные.

Кому холодно пусть куртки надевают, вы же не весь день окно открытым держите. Хорошего лечения!

А что разве на работе не работает принцип - я уважаю своего коллегу и больным на работу не хожу. Что никто не берет больничный и считает что кашель и сопли - это не болезнь. Кашель - это защитная реакция организма и освобождение дыхательных путей от слизи и мокроты. Просто так она не появляется ,как правило есть вирусное заболевание. Сопли такая же слизь и мокрота только в носу. Поэтому сами носите маску, промывайте нос морской водой - это сделать легко небольшие баллончики продаются в аптеке, витамин Д и С, гель виферон на слизистую носа как противовирусное средство, питье обильное теплое. Коли не дают проветривать помещение, выходите на свежий воздух подышать.

Благодаря совету врача, я не болею уже второй сезон, а коллеги кто по 2, кто даже по 3 раза умудрились переболеть. Просто перед выходом на улицу или на работе орошаю горло Лизобакт Комплит, достаточно 1 пшика и никакие вирусы не прилипнут.