Подскажите, пожалуйста, кому-нибудь удалось избавиться от крыловидных лопаток? У меня самой они как крылья с детства (мне 38), везде советуют качать-укреплять мышцы спины, кора. Полгода хожу в зал 3 раза в неделю, качаю все группы мышц, пока результата не вижу. Действительно ли поможет тренировка, укрепление этих мышц? Или это дается от природы? Ведь у многих с детства нормальные лопатки, хотя никогда спортом они не занимались.
Можешь еще лет 50 ходить, при неправильном построении занятий результата не будет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Подскажите, пожалуйста, кому-нибудь удалось избавиться от крыловидных лопаток? У меня самой они как крылья с детства (мне 38), везде советуют качать-укреплять мышцы спины, кора. Полгода хожу в зал 3 раза в неделю, качаю все группы мышц, пока результата не вижу. Действительно ли поможет тренировка, укрепление этих мышц? Или это дается от природы? Ведь у многих с детства нормальные лопатки, хотя никогда спортом они не занимались.