На выходных могу каждые 20 минут курить сигареты

рак лёгких ждёт

Зато не жрешь много как многие форумчанки.

Повышай планку, кури каждые 10 минут, я верю в тебя братик, ты сможешь✊

Я и в будни могу..
Зимой реже, правда)

значит к 30 будешь сморщенной. старухой

Они стали какую то дрянь добавлять.
От чего курить хочется чаще. Покупать сигареты придется чаще. Прибыль у них выше. У меня так же. Хотя выкуриваю уже по две пачки в день.
Советую заняться делом и стараться меньше курить.

В этом году похоронил двух куряг (ХОБЛ и рак). И еще двое умерли от рака легких несколько лет назад. Бросайте на ***.

Лучше сдохнуть от сигареты, чем от опухших ушей.

Нанять меня и купить кнут - буду каждые 20 минут пороть, пока не отвыкнешь. Качество порки гарантирую, так как в общем и целом ненавижу людей, а курилок особенно!

Может вы таким образом со стрессом справляетесь? Курящим особенно важно пить витамин В. Попробуйте пропить комплекс от корал клаб Тэйсти Би. Там прям все витамины этой группы

:))

а массаж за сколько сделаешь?

Я умею только 1 вариант массажа делать - бить палкой. Я так раньше разминала мышцы, когда они росли - хорошо расслабляло...

почему такая злая?

нуу, в выходные, да еще и в хорошую погоду выкурить одну-другую лишнюю сигаретку - святое дело. Всегда за собой такое замечала, особенно если все дни на чилле и расслабоне. А что еще делать? Но когда входишь в обычные трудовые будни, но тебя так и подбивает пару раз за час сбегать покурить, что полностью не соответствует твомему естественному биологическому расписанию перекуров, это начинает раздражать. Недавно так же вышла из графика. Но быстро вошла. Как? Сутра перед работой за небольшой отрезок времени я выкуриваю 4-5 сигарет, накуриваюсь до отвала, сажусь за работу, полностью себя занимая, что до обеда даже не хочется курить. Таким образом, в течение дня я увеличиваю промежутки между перекурами до 3-4 часов, но в момент перекура могу выкурить сразу две сигареты. Но в целом при таком раскладе количество потребляемых за день сигарет резко снижается, и ты не бегаешь как заведенная на постоянные перекуры, отрываясь от дел. Таким образом снижаю потребление с пачки или даже более в день до штук 10-12.
А в выходные нужно давать волю своим желаниям и расслабляться, да, сигареты расслабляют, поэтому к ним тянешься в такие моменты по наитию и в этом нет ничего критического, для того мы и курим, в конце концов. Иногда я просто даю волю, не выпуская изо рта сигарету в такие дни, потом из-за переизбытка никотина наступает небольшое никотиновое отравление - может немного болеть голова на следующий день, так сильно и часто уже курить не хочется, поэтому к норме приходишь само собой

Есть такое. И это бесит. Сразу стараюсь занять себя чем-то. Уборкой хотя бы

Я просто отношусь к телу, как к инструменту, не жалея его, поэтому не пытаюсь избегать боли, лечусь минимально, преимущественно полагаясь на собственные ресурсы организма, применяю жёсткие методы разминки...

давно слышала про них. Корал клаб это типа амвей - развод на деньги

Не правда. Я тоже ад фито контрол пила, он лучше всего помогает избавиться от давления

Сколько раз я слышала подобное, но сама так не считаю. Хоть имею небольшой опыт в применении бадов, но результаты корал детокса очень хорошие и хорошо заметны

Это разное, поверьте. Все таки принципы корал клаб нацелены в первую очередь на покупателя

Да хорошая фирма Корал Клаб. Хорошо, что хоть еще люди есть, которые это понимают