Обратный Кегель - кто-нибудь пробовал?
У меня выявлен гипертонус мышц тазового дна. Гинеколог назначила упражнения "обратный Кегель" (на расслабление мышц). Через 3 недели показалась на контрольный осмотр - по пальпации мышцы были напряжены меньше, но по ощущениям я пока не чувствую эффекта. Гинеколог сказала, нужно поделать каждый день хотя бы 3 месяца и тогда оценивать эффект. Девочки, кто пробовал эти упражнения? Когда они начали помогать?
Принцесса с фиалками
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 105 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня гиперактивный мочевой пузырь. Приписали таблетки Везикар и Кегеля практиковать. Кегеля не делала, лень, но таблетки помогли.
Гость
Вот вы кукушками едете
Пейте валерьянку и всё расслабится
Пейте валерьянку и всё расслабится
Принцесса с фиалками
У меня гиперактивный мочевой пузырь. Приписали таблетки Везикар и Кегеля практиковать. Кегеля не делала, лень, но таблетки помогли.
Я Везикар пропила. Но симптомы ГАМП сохраняются после половых актов, спустя время все в норму приходит. При этом моча в идеале. В результате уролог перенаправил к гинекологу по мышцам тазового дна - а они у меня в гипертонусе. Сказали, обычно в моем возрасте у женщины там мышцы ослаблены, а у меня - наоборот, слишком жесткие и спазмированы, и это, я читала, ещё хуже. А началось все это после череды перенесенных стрессов.
Гость
Кстати, в моей ситуации Кегель при спазме категорически запрещён, иначе все усугубится. Нужен обратный - т. е. на расслабление.
А может вам пластику сделать? Я делала впгинопластику как раз из-за опущения, слабые мышцы были там. Но может и при обратной ситуации она поможет? Обратитесь к хирургу Сарвару ***.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 996 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Сократить длину месячных3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Такие отёки - это норма?1 ответ
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?11 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Почему прыщи возникают от активности сальных желёз?Нет ответов
- Приём Утрожестана после 40 летНет ответов
- Слабый иммунитет1 ответ
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Массаж простаты12 ответов
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?11 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Сократить длину месячных3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Хронический аппендицит? Сильные боли в животе справа3 ответа
- А у вас сбился цикл в июле?3 ответа
- Пропали месячные2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема