Можете сравнить с моими показателями. Быстрый сон показан голубым. Сплю без препаратов и будильника.
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людмила
[1532392398]
#3
Отбой, подарили другие часы, последняя модель, по ним у меня всё хорошо со сном ) значит дело было не во мне, а в часах. А я уже стала загоняться.