Овечий твердый кал, запор

Всем добрый вечер! Извиняюсь за такую неприличную тему, но очень нужна помощь, может сталкивался кто-то с такой проблемой? Хожу по большому маленьким «овечьим» калом. Просто шарики. Так хотелось сильно в туалет, в итоге два шарика и тут же перехотелось. Я высокая и стройная, питаюсь часто и по не много. Люблю молочные продукты, почти каждый день ем йогурты. Пью не совсем много, ну кружки 3 в день чая и кружку сока или воды. Живот не болит. Что это может быть!? В последнее время стала замечать и очень напрягает. Запоры у меня с детства, но такое как сейчас не часто было. К какому врачу с такой проблемой обращаться и какие сдавать анализы?