Перещелкивает колено. Мениск?!

Подскажите пожалуйста, кто сталкивался с подобным?! 11.06.2026 долго гуляли (часов 5), плюс много по ступенькам поднималась, после чего минут 40 ехала в машине. То есть колено было загружено ходьбой, в потом 40мин в машине под углом почти 90 градусов. Вышла из машины и как будто что-то «вступило» в колено. Непреодолимое желание прощёлкать его. Так было пару дней, я не придала значение, вела обычную жизнь, гуляла, ходила. Потом состояние ухудшилось. Боль локализовалась в самой чашечкой, справа/слева от неё. Иногда каждый шаг ощущался где-то словно внутри как будто кость об кость. Обратилась к терапевту. Она назначила Мелоксикам. Спустя ещё два дня поехала в травмпункт, там сделали рентген - без особенностей все ок. Продлили Мелоксикам на 10 дней, ещё одни таблетки и крем аэртал. Так вот сейчас спустя 10 дней приема таблеток - осталось в колене ощущения перещелкивания/перескакивания при полном разгибании ноги. Также было ощущение желе, когда пальцами трогала чашечку - это тоже прошло. Сами по себе перекаты не болезненные, но ужасно неприятные. Если долго стою - колено снова беспокоит. Сегодня опять была у терапевта (другой уже), она сказала это ортроз или артрит, я честно так испугалась, что не запомнила 🤣
на завтра решила записаться на мрт, послезавтра к платному травматологу. Но это ожидание сводит с ума. Похоже ли на повреждение мениска?! Не было никакой резкой травмы, щелчка - ничего. Просто желание прохрустеть, как будто что-то там не то.
и да, лет в 12 у меня на другой ноге вылетала чашечка, подозреваю гипермобильность суставов