Побочные эффекты от транквилизатора

Всем привет! Мне невролог велел пить грандаксин 1 месяц по 25 мг по утрам, так как я ежедневно переживаю из-за любой мелочи и плохо сплю (по той же причине ещё пью глицин 200 мг и циннаризин 25 мг на ночь. Упоминаю их, так как уже в край запуталась почему моё состояние так сильно изменилось). Всё бы ничего, но мне стало очень тяжело просыпаться по утрам и в первый день было такое, что как будто хочется физической нагрузки, но в то же время мозги отключаются (от желания немедленно поспать). Мне от такой побочки жутковато, так как понимаю, что любые транквилизаторы - очень опасно, а к неврологу смогу попасть в лучшем случае недели через 2. Посоветуйте: что мне делать? Может, у кого-нибудь такое тоже было?