Отвечу словами Моей гинеколога. "От воздуха не толстеет никто! В блокадном Ленинграде жирных не было!!!" Она именно оттуда была и блокаду там пережила. Следите за количеством еды, тазик смените на блюдце. И четкий прием пищи по расписанию, без перекусов!!! Возьмите и запишите в течении недели ВСЕ, что съели. Каждую конфетку, яблочко, сухарик, орешек, семечка и в правдивом количестве. Уверена, сильно удивитесь!!! У Меня была подружки 120кг+, которая списывала вес на прием гормонов в детстве, однако по факту жрет она много! Как прекратила жрать, то за неделю 10кг скинула!