Гость
Статьи
Посоветуйте хорошие …

Посоветуйте хорошие витамины

Посоветуйте хорошие витамины для того, чтобы иммунитет поддержать и болеть реже.
Ульяна
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Яблоки, ягоды. Все остальные фрукты в ассортименте каждый день понемногу. Свежую морковь тереть на тёрке, со сметаной. Каждый день.
Гость
#2
а не боишься гипервитаминоза? Как можно что советовать не имея хотя бы твоего анализа крови

может какие стимуляторы - золотой корень, женьшень, электроукок, красное вино

а как быть с аутоиммунными болезнями - когда иммунитет "атакует" собственные органы?
#3
Фруктовая палатка дяди Ашота!
Яна
#4
Я какие только витамины ни пила и бады. Только курс Лаеннека реально помог иммунитету, даже самочувствие после него стало лучше, сил больше.
#5
лучше использовать гель вифэрон для противовирусной профилактики, витамины, кстати, тоже помогают, например, вит С, Д, а вот гомеопатия не работает, ана или эргофреоны не помогут, деринат тоже пустышка, тоже не влияет на иммунитет, так что не слушайте рекламу.
Гость
#6
я принимала мультивитамины Вирусактив витамировский, в составе много витаминов и минералов, болеть стала заметно реже и на поправку иду быстро после болезни.
Гость
#7
по моему опыту таких витаминов нет, и вообще нет средств чтоб меньше болеть
#8
Нау,Солгар. Но нужно понимать состояние организма,от "балды" можно и хуже сделать. Опишите более полное самочувствие,хоть что-то будет видно. Есть конечно и стандартная схема,но на то она и стандартная,что не учитывает особенностей личности в моменте)
#9
Мы пили курсом витамин D, омегу и цинк, но толк появился только когда добавили ликопид (по назначению врача). Он как-то глубже на иммунитет влияет, не просто витамины. С тех пор даже ОРВИ стали легче проходить.
Мария
#10
Лучше всего пить витамин С, D и цинк для иммунитета. Я именно их у корал клаб покупаю и пью курсами примерно по 2 месяца, особо не болею никогда
Евгения
#11
Дефициты лучше по анализам смотреть и конкретные пить. А вообще лично я в период обострения ОРВИ (у коллег, семьи) покупаю эваларовский витамин С в шипучках (дозировок куча, но беру побольше, для профилактики без контакта с больными можно и меньше брать)
Ольга
#12
Vitime Иммуно Классик хороший витаминный комплекс, я благодаря ему укрепила свое здоровье хорошо, за зиму ни разу серьезное не заболела Легкое ОРВИ не считается, так как выздоровела очень быстро.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Куколка
#13
я пью курсами мультивитамины от А до Zn от эвалар. Дозировки - дневные нормы. Никакого передоза не получите. В августе начну новый курс, как раз к сезону простуд. Не знаю, витамины ли, но болеть в межсезонье я перестала. Даже от ребенка, который с садика все время что то приносит не заражаюсь.
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 572 темы
Новые темы за сутки: 20 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем