Сделала адс-м 2 года назад, правда с предыдущей прошло не 10 лет, а 20. Но, как говорится - лучше поздно, чем никогда))) Делала в основном из-за столбняка, чтобы не нервничать из-за всяких мелких ранок, особенно полученных на даче, где есть контакт с землей.
делать каждые 10 лет😱 А вы делаете?