Прошлый сезон цветения очень тяжело прошел, думаю, как-то можно заранее подготовиться?

Маска ffp2 (или 3?), та, которая при ковиде евростандартом была. Как раз в ковидные времена, когда их принудительно носили, муж мой с удивлением отметил отсутствие аллергии на цветение. До этого и из носа, и из глаз лилось, антигистаминное не помогало, помогало только закрыть окна, включить кондиционер и не выходить вообще. Теперь у него такая маска всегда с собой на всякий случай. Попробуйте, хуже точно не будет.

Я обычно курс терапии Лаеннеком делаю. Он мне очень помогает. Гораздо меньше аллергия беспокоит. Периодически повторяю терапию.

Тут есть на другой ветке аллергик Ленивая,
спросите у неё. Как она борется с пыльцой всякой.

https://www.woman.ru/rest/freetime/thread/5975043/220/

Этим вопросом нужно было задаваться еще зимой. Тогда был бы шанс сделать АСИТ, но это только после посещения аллерголога и сдачи анализов. А сейчас вам поможет только регулярный прием антигистаминных, барьерная защита и гипоаллергенный быт. Из препаратов могу Аллергостин порекомендовать. Я сама его принимаю, хорошо симптомы купирует. Да и стоит он недорого. А вот с остальным вы можете и сами справиться, вся инфа есть в интернете)

заранее полисорб начинаю пить, сами антигистаминные каждый год менять стараюсь, чтобы не было привыкания

заранее за пару неделек можно брать пить и полисорб и антигистаминные, тогда полегче будет