Батончики без сахара - все равно что сахар. Лучше, конечно, их, чем обычные шоколадки, но вообще советую вам фрукты, ягоды (можно мороженые), финики, орешки и тд. Природные сахара намного лучше. Главное переходный период вытерпеть, дать организму привыкнуть к отсутствию сахара в рационе. Не меньше двух недель потребуется, месяц чтобы окончательно перестроиться. И да, кожа станет чище. Уйдут высыпания, отеки, темные круги под глазами.
Очень рекомендую, сама сахар уже год как исключила. Но не отказываю себе в десерте пару раз в месяц при походах куда-то) От кусочка торта в праздник тоже ничего не будет. Главное осознанно подходить к этому. Всех радостей жизни себя лишать не стоит, но и "не лишать" себя через день тоже)
Гость
[3592253752]
#2
Прыщи не от сладкого, а от большого употребления сладкого и того что организм не успевает убирать вред от этого сахара. Поэтому сладкое есть можно, но немного. Также должен быть ежедневный сон, обязательно ночью ложится спать и заниматься спортом тоже надо, кушать овощи и фрукты. Это всё поможет от высыпаний
Гость
[1728449304]
#3
Света
Батончики без сахара - все равно что сахар. Лучше, конечно, их, чем обычные шоколадки, но вообще советую вам фрукты, ягоды (можно мороженые), финики, орешки и тд. Природные сахара намного лучше. Главное переходный период вытерпеть, дать организму привыкнуть к отсутствию сахара в рационе. Не меньше двух недель потребуется, месяц чтобы окончательно перестроиться. И да, кожа станет чище. Уйдут высыпания, отеки, темные круги под глазами.
Очень рекомендую, сама сахар уже год как исключила. Но не отказываю себе в десерте пару раз в месяц при походах куда-то) От кусочка торта в праздник тоже ничего не будет. Главное осознанно подходить к этому. Всех радостей жизни себя лишать не стоит, но и "не лишать" себя через день тоже)
Спасибо!
Гость
[2085915364]
#4
Света
Батончики без сахара - все равно что сахар. Лучше, конечно, их, чем обычные шоколадки, но вообще советую вам фрукты, ягоды (можно мороженые), финики, орешки и тд. Природные сахара намного лучше. Главное переходный период вытерпеть, дать организму привыкнуть к отсутствию сахара в рационе. Не меньше двух недель потребуется, месяц чтобы окончательно перестроиться. И да, кожа станет чище. Уйдут высыпания, отеки, темные круги под глазами.
Очень рекомендую, сама сахар уже год как исключила. Но не отказываю себе в десерте пару раз в месяц при походах куда-то) От кусочка торта в праздник тоже ничего не будет. Главное осознанно подходить к этому. Всех радостей жизни себя лишать не стоит, но и "не лишать" себя через день тоже)
Абсолютно антинаучная теория
Света
[835035893]
#6
Гость
Абсолютно антинаучная теория
Ну заплачь
Гость
[2085915364]
#7
Света
Ну заплачь
Какой глупый ответ
Гость
[2244845786]
#8
Если сахар у вас высокий да.
Гость
[2813316848]
#9
Нет
Гость
[1808773617]
#10
в меру всё можно) А что бы прыщи прошли возьми гель Серацин для умывания потом лосьоном для глубокого очищения пор Серацин протирай кожу, отлично поры очищает, прыщи и чёрные точки проходить будут.
Алекса
[1241453045]
#11
Не факт, что у вас прыщи от сладкого. В общем здоровое питание соблюдать. Фрукты, овощи в рационе, воды питьевой, вот газировка и фастфуд, убрать. И кстати, у дерматолога провериться на наличие демодекоза. Тоже выглядит как прыщи. Если анализ подтвердится, лечить специальными мазями и средствами. Мне выписывали эмульсию Бензилбензоата (ретиноиды), врач расписывал как наносить. Кожа очистилась, все прошло.
Гость
[1728449304]
#12
Алекса
Не факт, что у вас прыщи от сладкого. В общем здоровое питание соблюдать. Фрукты, овощи в рационе, воды питьевой, вот газировка и фастфуд, убрать. И кстати, у дерматолога провериться на наличие демодекоза. Тоже выглядит как прыщи. Если анализ подтвердится, лечить специальными мазями и средствами. Мне выписывали эмульсию Бензилбензоата (ретиноиды), врач расписывал как наносить. Кожа очистилась, все прошло.
Может и не из за сахара,мне 14 лет
Лена
[910248936]
#13
Все индивидуально, у некоторых проходит, у некоторых нет. Главное выяснить причину, почему они появились. От прыщиков я использую мыло Берестин, оно хорошо из подсушивает и без жирности
Анна
[2851325950]
#14
если вас точно на него сыпит, то да, я так от молочки отказалась и лучше стало, после исключения пила еще полисорб
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
[2267717948]
#15
можете попробовать, лишним точно не будет, а еще жкт полисорбом почиститься тоже очень важно
И можно ли есть батончики без сахара от них не обсыпет?