подскажите пожалуйста!! кто нибудь может посоветовать какие то витамины или бады, которые помогают при пищеварение и от запоров, только реально хорошие
Побольше овощей и фруктов ешьте и не будет никаких запоров😌 Я дополнительно в жидкую еду кладу отруби, клетчатку типа сибирской.
RR
[468731788]
#2
Можете попробовать супер флору от корал клаб, мне понравилось
Гость
[1929951761]
#3
Магний в пищу, а лучше воду с магнием употребляйте, а от запоров слабикап выручает меня всегда.
Гость
[1808773617]
#4
капсулы Псиллиум Tetralab попейте, это дополнительный источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон, хорошо нормализует функции желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, при запорах помогает, нормализует уровень холестерина и сахара в крови и снижает массу тела
Самое главное – это следить за питанием, киви, чернослив, кефир каждый день. Хорошо от запоров помогает регулакс, он идёт в капельках, обязательно усиленный питьевой режим поддерживать. Побольше стараться физически двигаться, гулять на свежем воздухе. Не помешает сделать узи внутренних органов, биохимию сдать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
[4117943806]
#6
Неофибралакс, он содержит оболочки семян подорожника. Это капсулы, растворять в воде ничего не надо, но запивать водой важно. Восстановится нормальная работа кишечника.