Гость
Статьи
Выпрямление …

Выпрямление позвоночника

Кто разбирается, подскажите: у меня нарушение осанки, левое плечо выше правого и как бы загнуто/опущено вовнутрь, второе нормальное, делаю ЛФК, укрепляю мышцы и вот когда долго хожу с выпрямленными плечами, то в области того самого левого плеча у меня возникает тянущая боль сразу в 3 местах, и возникает только в положении стоя, когда сижу с выпрямленной спиной ничего не болит. Так вот вопрос: нормальное ли это Явление при выпрямлении позвоночника, формировании правильной осанки?
Правильно ли я понимаю что это от того что то опущенное плечо так ноет от того что мышцы просто не привыкли к правильному положению?

Автор
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Горбатого могила исправит
🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
#2
может, вместо того, чтобы зацикливаться на болях, стоит взять отгул и съездить на море? 🏖️ Посиди на пляже, насладись соленым воздухом и расслабься! Это отличный способ дать своим мышцам отдых, а заодно и перезагрузить мозги.
Гость
#3
Почему не задать эти вопросы вашему физиотерапевту?
Гость
#4
Турник в помощь. НА УЛИЦЕ ИЛИ КУПИ ДОМОЙ. 100% решение
Метаморфоза
#5
У вас сколиоз? Градусы замеряли? Плечо само по себе не опускается, значит есть перекос самого позвоночника, а это во взрослом возрасте лечится только операцией.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юрий
#6
Найдите на Ютубе, видео доктора Бубновского. Там много информации.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 148 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем
Предыдущая тема