Здоровье глаз

с освщением что-то не то. мерцание ламп, синдром сухого глаза.
продолжите в том же духе - будете терять зрение.
ни мониторы, ни смартфоны, ни освещение не должны мерцать.
p.s. все oled- экраны мерцают, например.

Скорее всего, это синдром сухого глаза или перенапряжение. Попробуйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в 20 метрах. И используйте увлажняющие капли — это часто помогает.

lol

Мне помог переход на нормальные мониторы/экраны. Однако это было давно, в последние лет 15 все нормальные производители делают нормальные мониторы/экраны.

а больше ничего не охота чесать?

У меня тоже из-за постоянной работы за компом зрение стало падать и дискомфорт появился. Ходила к врачу, назначил курсами пить витамины Фокумакс. Мне нравится действие, глаза ченьше устают, к концу дня не плывет все перед глазами

Мой офтальмолог дал 2 совета - давать глазам отдых от гаджетов и завести привычку капать капли, я гилан покупаю уже как пару лет

Я знаете уже пару лет пользуюсь советом своего офтальмолога - давать глазам отдыхать (от гаджетов, линз и очков) и увлажняющие капли полюбить. Я вот с собой даже ношу , мне гилан комфорт нравятся, но там у них вообще широкая линейка

Обратиться к офтальмологу

А почему вы просто не обратитесь к офтальмологу? Врач на то и нужен, что бы решать проблемы здоровья

Да, отличные капли, мне тоже их посоветовали ток в аптеке, я ни разу не пожалела, с собой ношу постоянно. У меня правда какой-то другой гилан, с длительным действием

Если хочется почесать и краснеют веки, то это может быть конъюктивит или демодекоз, надо лечить. А если просто, то попейте офталамин классик, пептид, он отлично справляется с усталостью глаз и даже улучшает зрение.

Надо делать зарядку для глаз и почаще смотреть вдаль. Еще есть различные витамины для глаз, мне нравятся Визи прайм

Мне офтальмолог порекомендовал Визи-прайм приобрести. По отзывам хороший, для глаз оказался действительно полезен. И кроме этого я еще занималась гимнастикой для глаз каждый день по 2-3 раза.

Ну сейчас много чего есть. Визи прайм будет лучшим вариантом, если бы меня кто спросил

да, давать глазам отдых важно, но еще нужны хорошие увлажняющие капли если глаза чешутся. Я использую Оптинол каждый раз когда глаза сухие и чешутся. Вы, я вижу, используете Гилан, может попробовать поменять капли? Попробуйте Оптинол глубокой увлажнение, в нем самая высокая концентрации гиалуроновой кислоты - 0,4% (выше ни в каких каплях нет), поэтому хорошо увлажняют и действуют длительно.

Я пью Зрениум регулярно курсами, очень хороший препарат. Он и усталость снимает и дает защиту сетчатки глаз от солнечного света

помогает вам? нет побочек?

нет, не было. пью не первый раз. Особенно в зимнее темное время, когда очень много искусственного освещения. Глаза гораздо меньше чешутся и нет ощущения тяжести, сухости