спорт после кесарева?

Ооой - я тоже этот вопрос изучаю - из того, что я начиталась поняла, что очень много зависит от организма - некоторые встать не могут неделю, некоторые пости сразу бодрячком. Но точно нельзя пресс качать и любые растяжки делать, а бегать можно:)..

Думаю, об этом надо говорить с врачом, который вел беременность.
Мне понемногу разрешили наклоны и упражнения на верхний пресс после 3 месяцев, полностью начала в 6 месяцев ребенка

Мне кесарево делали в США. Сделал очень хорошо, шва вообще не видно. Делали по новой технологии отрицательного давления на шов. Врач сказал что секс и спорт можно через 6 недель, беременнеть без опаски разрешил через 9 месяцев. У меня через неделю после операции ничего не болела. Тем не менее, когда я сделала короткую пробежку на 6-7 недели, начались кровавые выделения. Отложила еще на месяц. Вообщем, я бы побереглась.

ну спустя пол года можно уже, я так понимаю?

Смотрите по самочуствию.

После выписки на следующий день коляску впереди себя и 3 часа спортивной ходьбы по лесу В сутки, можно дробно. А если выписали недолеченную, то это особая песня, ипат рот лечащий доктора или отдать роддом под склад пенопласта или огнетушителей, но больше к ним за помощ не обращаться.

Мне врач сказала через 2 месяца можно уже спорт и сауну. А вообще правильно пишут - все очень индивидуально.

Ой, пожалуйста, очень осторожно! Грыжа живота это как раз то, что развивается у активисток, начинающих срочно приводить себя в форму...