Здраствуйте девочки!!!Наболевшая тема "Как сузить стенки влагалища???" После рождения детей это наверное многим знакомо. Упражнения Кегеля знаю. Слышала что отвар дуба помогает.Кто что знает поделитесь советами
Реально может помочь только операция. Упражнения Кегеля не то чтобы не помогут, она еще и навредить могут. Сжимая мышцы вы можете пережать нервные окончания уретры и мочевого, как результат может возникнуть цистит и проблемы с опорожнением мочевого.
Гость
[192058340]
#3
Я за тренировку мышц влагалища, вообще супер тема - сексом еще не занималась после тренировки в пару месяцев, но собственные ощущения совершенно другие - могу получить оргазм вообще не водя пальцами. Добавить хочу что там не только узко становится, но и что то вроде вакуума
Гость
[322396033]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Интересно, я тоже вот занимаюсь. А как именно вы делали? Шарики использовали?
Гость
[192058340]
#5
Гость
Сообщение было удалено
ну почитала как нужно мышцы напрягать в этом месте - палец вставила и старалась, так несколько раз в день, потом научилась напрягать (определять) без пальца, позже начала получать удовольствие от этого напряжения
Гость
[322396033]
#6
Гость
Сообщение было удалено
А сколько времени прошло от момента начала занятий?)
Гость
[192058340]
#7
Гость
Сообщение было удалено
4 месяца, было время когда я чуть ли не целый день ходила пробовала (между делами, не только лежа - без пальца разумеется)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Упражнения Кегеля знаю. Слышала что отвар дуба помогает.Кто что знает поделитесь советами