Начала принимать практически сразу,как только климакс наступил. Но, в идеале принимать нужно за некоторое время до начала климакса. Месяцев по 4-5 принимаю, потом перерыв. Ттт, хоть жить стало можно. Нет приливов частых, морально спокойнее. Но, назначение может быть разным. Сходите на консультацию к врачу.