Спкя,поликистоз яичников

поставили диагноз спкя полтора года назад,с того времени пью кок,месячные регулярны,пол года назад на осмотре у гинеколога органы были в порядке.В декабре и мае сдавала кровь,повышен холестерин и tsh(отвечает за щитовидную железу),переживаю за свое здоровье,вес стоит на месте хоть и занимаюсь спортом.Последнее время начала беспокоить проблема,не удобно писать,после секса или мастурбации,то есть после получения оргазма идет кровь,через раз и это не зависит от цикла,раньше такого не было,переживаю что может быть что-то серьезное,посоветуйте что-нибудь ,какой-то план действий чтоли.К гинекологу так просто не пойти,надо сначала наверное анализы сдать,даже не знаю,не доверяю медицине..