Старость в радость

Свежий воздух,веусный кофе .

То ли дело морщинистые старухи.
Никакого тебе пмс

Перед сессией усталость понятная. Попейте для улучшения работы мозга Глицин Д3 шипучий, и подготовиться будет легче и настроение улучшится

Есть в аптеке без рецепта тонизирующие настойки родиолы, женьшеня, левзея и.т.п. Есть энергетики в магазине. Но, боли перед месячными это НЕ норма. ПМС - это что? Это ваши гормоны резвятся! Чтоб так мучиться, лучше к врачу сходить, к гинекологу-эндокринологу. Она Вам назначит корректирующую терапию, и прощай ПМС. Это по опыту. Если в Москве, могу посоветовать доктора Сизову Ладу Витальевну.

)) лучше сон направьте, а то еще больше гормоны разбалансируете. Насчет взбодриться - настойка родиолы розовой несколько капель в чай, упаси Бог не кофе, от него через полчаса точно срубит. От ПМСов, кстати мамоклам хорош, он натуральный и гормоналку хорошо ставит на место.