Остеохондроз по мрт

Остеохондроз резко не появляется. В вашем случае, ежели его наличие показало МРТ, то так и есть, а вот причина внезапно появившейся боли явно другая. У меня на шее так вообще не просто остеохондроз, а целая грыжа и никаких резких болей не было, так, ноющая тупая, далеко не всегда. "Лечение" невозможно, химией не лечится, начал делать лечебную физру + бад (Артра) - боли давно ушли, но Артру пью почти ежедневно уже года 3 или 4 (когда не забываю это сделать). Работа, сцуко, сидящая, за компом - это и есть основная причина. Резюме- физо, физо и физо, без этого ну никак.

Спасибо огромное за ответ, вариантов упражнений много, какие помогают вам? Как часто делаете, какой физ нагрузкой помимо ЛФК занимаетесь?работа у вас сидячая, как часто делаете перерывы? Рабочие место своё подскажите, как можно отрегулировать. Сейчас есть тянущая боль, не сильно, можно делать лфк, по вашему мнению или нет. Уже пытался делать, в лучшем случае хуже не стала, хотя может чуток усилилась боль. Врачи на эту тему говорят противоположное. Кто-то что нельзя делать при боли лфк, кто-то что при не острой боли можно. Воротник шанца пользуетесь? Помогает или нет? Насчёт воротника мнение тоже разные.

По видам упражнений - интернет забит советами, обязательно найдете что-нибудь для себя, но в любом случае это самые простые упражнения, связанные с наклонами головы и её верчением (интересно, есть такое слово?). Беда с упражнениями только одна - сначала энтузиазм, но он быстро проходит (нужно заниматься ежедневно). Поэтому со временем выработал банальный алгоритм - иду на работу до метро - кручу-верчу головой (упражнения делаю), не обращая внимание на окружающих, плюс в метро делаю их на эскалаторе. :) Тоже самое и в обеденный перерыв - ОБЯЗАТЕЛЬНО гулять пешком сколько позволит время, одновременно делая эти упражнения. И только так я добился ежедневной лечебной физкультуры, по 10-15-20 минут за один раз. Вы со временем тоже выработаете свой подход, но, повторюсь, принцип один на все времена - ежедневные упражнения. Всю оставшуюся жизнь.

Удивляют меня иногда врачи наши, честно говоря) Сами сначала ставят хондроз, потом сами же этот диагноз опровергают. Хоть бы договорились между собой что ли) У меня врач видимо из "старой школы", диагноз тоже остеохондроз, артроз ещё до кучи. Шея по началу вообще не ворочалась. Могу сказать вам чисто по своему опыту- профилактика, профилактика и еще раз профилактика. ЛФК делала, но больше мне нравится суставная гимнастика, после нее все косточки расправляются даже мне кажется)) Подушку я сменила сразу же, сплю теперь только на ортопедической. Постоянно пью диартрин, курсами по несколько месяцев. С ним хоть перестали вообще суставы беспокоить боли ушли полностью, плюс он еще как хондропротектор работает. Мне еще при остеохондрозе физиотерапию предлагали. Делали уже магнит и ультразвук, тоже хорошо после них

Спасибо за совет, буду пробывать)

Со слов врачей и по моему скромному опыту ситуация с остеохондрозом следующая. Остеохондроз - это дистрофические изменения в позвоночники. Изменений этих очень много. Уменьшение гидратации дисков, на мрт они тёмненькие. Позже уменьшение толщины дисков. Появление остеофитов(они тоже разные). Нарушение осанки кифоз, лордоз. Осложнение грыжами и протрузиями, которые в свою очередь могут защемлять нервные корешки или их раздражать. Короче, это огромный комплекс проблем. И в одном случае, у человека вообще может отсутствовать болевой синдром. В плоть до появления грыжи, которая уменьшает спинномозговой канал- и при абсолютных значениях это строго операция( угроза жизни).
Ключевой вопрос, что болит? И диагноз остеохондроз на него не отвечает. Остеохондроз есть у многих, в той или иной форме. Т.е у человека с остеохондрозом, грыжей, протрузиями, остеофитами может отсутствовать болевой синдром. У здорового человека, относительно, болевой синдром присутствовать, и такой что на стену лезь( никому дистрофических изменений в позвоночнике не избежать, с возрастом по нарастающей в той или иной степени)
Так же встречаются люди с болевым синдромом при полном отсутствии дистрофических изменений, чаще всего молодые спортсмены. У них может быть грыжи или протрузии при тяжёлых физических нагрузках на позвоночник, при этом позвоночник здоров. И грыжи протрузии, травмы, будут давать характерную симптоматику.

Вывод: диагноз остеохондроз( это даже не диагноз) целый набор разных изменений в позвоночнике, которые есть у огромного количества людей, в той или иной степени. При этом не даёт никакого ответа об источнике боли, и истиной причине проблем. На языке врачей, это пошёл на, скорее всего у тебя что-то с шеей, но разбираться мне в лом, сейчас напишу тебе стандартную схему( многим поможет, кому-то нет, как повезёт).

Просто в государственной такой подход может и считается нормой, но когда ты платишь деньги, а врач тебе просто констатирует факт наличия дистрофических изменений, которые вообще никак клинически на твою боль не влияют, выписывает тебе комплекс, от которого эффекта ноль, вызывает мягко говоря раздражение.
Приходишь ты с болью в ноге, боль адская, нога сломана. Врач пишет остеохондроз, отправляет домой. А почему нет. Остеохондроз есть? -есть. Давать такую симптоматику может? -может. Диагностика закончилась, прошу на выход, деньги в кассу 😅
В одном случае надо идти к остеопату, в другом случае пропить обезболивающее при обострении, в третьем быстро на операцию, в четвёртом лфк, бассейн. В пятом избегать любой нагрузки и недельку носить воротник шанца. В шестом АД и миорелоксанты. А нам ставят диагноз остеохондроз- и говорят делать всё выше перечисленное одновременно и это в лучшем случае. Повторюсь, остеохондроз есть у всех. Если у вас есть пожилые родственники за 65, у всех у них есть дистрофические изменения в позвоночнике, но далеко не у всех есть симптоматика. И это при наличии осложнений остеохондроза с грыжами и протрузиями.
А у меня по мрт даже нет уменьшения высоты диска. Но при этом болевой синдром есть. И я иду к спецу, что бы узнать что болит. А не получить диагноз, который может мне поставить моя бабушка, вообщем она мне его и поставила, ещё до похода к врачу и мрт. Потому что при любой боли в спине. Вы получите супер диагностическое комбо.
Примерно так я представляю себе собеседование в мёд клинику🤦‍♂️:
Боль в спине или шее есть? -ага. Дистрофические изменения по мрт есть?-да.
Вопрос на 2000 рублей за консультацию , чем болеет пациент?- он болеет.
Верно, а чем?- болью в спине.
Нет, это ответ за 1000 в соседней платной клинике.- дайте подумать. 😬
Не торопитесь- остеохондроз!
Верно- вы приняты)

Ситуация, конечно, не из приятных. У меня симптоматику остеохондроза снимает мидокалм. На снимках тоже изменений нет, но боль присутствовала и жить с ней, мягко говоря, не приятно. Пропила курс, пришло все в норму, живу спокойно дальше)

Здравствуйте. У Вас есть продвижение в лечении? У меня такая же ситуация почти. Мне как будто тяжело держать голову и напряжение в шее, особенно спереди. Врачи говорят так же-остеохондроз. Но он есть у всех