Месячные раньше после приема эскапела

Здравствуйте, у меня такая проблема. 25 июля был Па с мои молодым человеком, сначала без презерватива, заканчивали с ним. Но так как была овуляция, решили выпить эскапел. 31 июля были кровянистые выделения. Затем месячные пришли на день раньше 12 августа, достаточно скучные, я предполагаю это из-за того что они только начинаются. (Могли ли они прийти на день раньше из-за стресса и недосыпа ?) Решила всё точно проверить и сделала тест ( Но немого передержала его, в инструкции написано 3 секунды, я держала 10) отрицательный. Скажите всё что происходит с организмом это нормально? Можно ли исключить беременность? И нужно ли повторить тест ? Спасибо за ответ!