Что делать? Состояние нестояния

А где вы живете, может на крайнем севере? Во сколько ложитесь спать. Сколько шагов в день проходите. Был ли сильный стресс?

Биохимию крови сдайте, обязательно уровень железа посмотрите(ферритин). Комплексы российского качества это мел и дозы низкие, ниочем. Надо найти причину вашего упадка, к эндокринологу сходите

Было такое весной, совсем не было ни сил, ни настроения. Прошло все после курса Космо-D3, израильское производство, реально стало побольше энергии и сил

Наилучшее время для восстановления энергии-это с 22:00 до 24:00. Вы спите в это время?

Да, я жаворонок и ложусь всегда рановато. 🤷‍♀️

Попейте капсулы Брейнмакс.
У меня тоже так было и временами бывает. Принимаю курсами брейнмакс. И через какое-то время - прилив сил.

Курсы по времени насколько продолжительные?

10-14 дней. Предварительно почитайте об этом, от чего, для чего. В сети много информации. И по времени определитесь, сколько вам принимать

Сами пили или вам назначали? Если сами, то лучше обследоваться и понять каких витаминов нехватает. Врач все правильно назначит. Мне прописывали маммолайн с органическим йодом, витамин Д и магний от эвалар. Отлично посогают эти витамины. Еще чай зеленый пила с жасмином.

Смотря какие витамины пили, вполне может быть, что недостаточно. Я при схожих проблемах принимала курс эваларовские мультивитамины, отличный состав с минералами в том числе. Удобная форма приема, хорошо усваивается, придает сил, энергии и общего хорошего самочувствия организму. Рекомендую.

Четыре месяца назад решила найти замену дорогому Солгару, взяла на пробу Антиоксидантную формулу Эвалар и на удивление мне она очень понравилась. Сохраняет и поддерживает молодость, свежий вид, отдохнувший, активность больше стала, попробуйте тоже.