Сон примерно по 8 часов. Последний месяц, ощущается заметная слабость и усталость почти сразу после пробуждения. Как будто вовсе и не спал. Есть мысли, почему такое имеет место быть?
В последнее время не переутомляетесь? Вес не теряете? Что с аппетитом? Как спите, с пробуждениями/без? Храпите?
В любом случае можно сдать анализы на гормоны щитовидной железы и уровень глюкозы.
Как вариант анализ слюны на кортизол суточный. Точнее всего делают в лаборатории хромолаб. При низком кортизоле все описанное вами есть. Кортизол меняется 4 раза в день. С утра в норме он должен нам давать силу, поэтому быть на уровне определенных показателей. Если ниже нормы, то с утра сил нет. Еще вариант — последствия ковила в легкой форме. Когда падает иммунитет, тоже упадок. Для иммунитета нужны адаптогены, но их нужно пить долго.
Есть ощущение нехватки кислорода, плохого носового дыхания? Если да то возможно гайморит
В последнее время не переутомляетесь? Вес не теряете? Что с аппетитом? Как спите, с пробуждениями/без? Храпите?
В любом случае можно сдать анализы на гормоны щитовидной железы и уровень глюкозы.
Переутомление, скорее всего, может быть из-за компьютера. (Сидячая работа)
С весом, аппетитом, всё нормально. Так же, как и со сном.
Как вариант анализ слюны на кортизол суточный. Точнее всего делают в лаборатории хромолаб. При низком кортизоле все описанное вами есть. Кортизол меняется 4 раза в день. С утра в норме он должен нам давать силу, поэтому быть на уровне определенных показателей. Если ниже нормы, то с утра сил нет. Еще вариант — последствия ковила в легкой форме. Когда падает иммунитет, тоже упадок. Для иммунитета нужны адаптогены, но их нужно пить долго.
Спасибо!
Есть ощущение нехватки кислорода, плохого носового дыхания? Если да то возможно гайморит
Подобных симптомов не наблюдается.
Может быть хроническая усталость, может быть низкое железо, как у меня было. Если из-за железа, то капельницы быстро помогают. После первых уже будете бегать. У меня, конечно, очень грамотный терапевт- Диана Казбековна Гадиева, мне с ней очень повезло.
У меня такое всегда ближе к осени. Иммунитет ослабевает и и в целом, нагрузки сильно выматывают. Трекресил пропиваю курсом, тогда и не болею в межсезонье, и чувствую себя хорошо, нет хронической усталости.
Может ковидом переболели и это последствия. Я после этой заразы тоже никакая была. Принимала оливу витаботаника. Это препарат с экстрактом листьев оливы. И иммунитет укрепляет, и уменьшает утомляемость, и восполняет энергию. И является отличной поддержкой для сердца и сосудов.
Витамин каких - то не хватает организму.. Энергия эвалар, шипучие таблетки рекомендую, комплекс витаминов и аминокислот в составе. Общее самочувствие намного лучше станет, слабость уйдет. Хороший и недорогой курс.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может ковидом переболели и это последствия. Я после этой заразы тоже никакая была. Принимала оливу витаботаника. Это препарат с экстрактом листьев оливы. И иммунитет укрепляет, и уменьшает утомляемость, и восполняет энергию. И является отличной поддержкой для сердца и сосудов.
Последние 10 месяцев ничем не болел активно. Не было температуры, кашля. Ничего не было. Идеальное самочувствие.