Боль в руках и телефон

конечно, этими игрушками только усугубляете то, что и так осложнит остеохондроз. Вообще остеохондроз шейного отдела довольно не приятная и не излечимая штука( можно только улучшать состояние, но если потом забросить, то опять будут проблемы. я в бассейн хожу регулярно, раз в пол года массаж спины и шейно-воротниковой зоны, по схеме процедуры Бикюр Лазером (израильская разработка для лечения опорно-двигательного препарата), ну и тренировки под наблюдением тренера, только так боли и дискомфорт ушли

Это значит,что хорош играть! Начнёшь читать и все пройдёт!

Побольше мастурбируй обоими руками, чтобы кровоток был лучше

Лечите остеохондроз и не мешало бы сделать рентген тех суставов что беспокоят может и там артроз уже начинается. Сидение в телефоне это все усугубляет, руки зажаты в одной позе кровь плохо циркулирует. Делайте перерывы.

Книги держат как телефон, разве что меньше движений пальцами.

Кровоток вниз уйдет)

Смотри глубже ,мир говорит,что хорош Ху.ней заниматься

Действительно в наше время, телефон это неотъемлемая часть жизни, некоторые и правда страдают от болях в руках. Поэтому я начала принимать морской коллаген от Эвалар, он помог избежать эти проблемы. Хорошая дозировка и форма порошка для быстрого усвоения.