Живот стал большой
Прибавила 4 кг с нового года ! Кошмар. Есть все время хочется. Штаны давят сижу. Воду пью. Пешком не часто но хожу.бесит всего 34 года куда этот жир ,не рожала ,гормоны не пила аборты ничего такого. Эстраген снижен. При посте 172 вес 80 кг . Такого никогда не было.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Ранний климакс3 106 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Цистит просто достал...108 405 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 805 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
займитесь спортом
80 это же капец как много
ВЛАГАЛИЩЕВ
Норм. Я принимаю от 80кг. И жестоко наказываю
Наладить питание и заняться спортом. Лёжа на диване можно и до сотки дойти. Физическая активность нужна, на фоне физической активности, очень часто. приходит в норму гормональный фон.Включить продукты которые содержат эстроген, семечки, орехи. льняное масло. Исключить сахар, майонезы-соусы, колбасы-сосиски, белый хлеб, мусорную еду. Убрать перекусы, не кусочничать, есть строго по режиму. Высыпаться, не нервничать. Короче, заниматься собой.
Гость
Тема рядом с темой "Какие ваши любимые шоколадки?" очень актуальна!
Гость
Отраву жрём. Такой процент молодых толстых никогда не был, как сейчас.
Александр
да нормальный вес для такого роста
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
А запорами не страдаете? Может быть, стоит устроить кишечнику детокс? Мне нравится чиститься Лаваколом (выделяю на это один вечер в выходной), выпиваю по одному пакетику каждые 20 минут в течение 5 часов. Эффект наступает в тот же вечер, после такой чистки живот заметно уменьшается.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 295 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Диане-35 и задержка2 ответа
- Почему могут не начаться месячные?7 ответов
- Правда ли что девушки выносливее парней4 ответа
- Эскапел таблетка, кто сталкивался2 ответа
- У вас бывает изжога, как ощущается?4 ответа
- Отмена зафриллы, мигрень началасьНет ответов
- Чем это может быть вызвано?2 ответа
- У моей мамы невроз1 ответ
- Деликатная проблема6 ответов
- Как решить проблему сухости там и восстановить слизистую?4 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Девочки скажите, что я не одна такая51 ответ
- Перхоть и сильный зуд кожи головы30 ответов
- Хрустит колено21 ответ
- Мне 70 лет, и я нашла способ победить внезапную слабость дома и на улице9 ответов
- Почему могут не начаться месячные?7 ответов
- Деликатная проблема6 ответов
- Как решить проблему сухости там и восстановить слизистую?4 ответа
- У вас бывает изжога, как ощущается?4 ответа
- Правда ли что девушки выносливее парней4 ответа
- Диане-35 и задержка2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема