Живот стал большой
Прибавила 4 кг с нового года ! Кошмар. Есть все время хочется. Штаны давят сижу. Воду пью. Пешком не часто но хожу.бесит всего 34 года куда этот жир ,не рожала ,гормоны не пила аборты ничего такого. Эстраген снижен. При посте 172 вес 80 кг . Такого никогда не было.
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Ранний климакс3 112 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Цистит просто достал...108 416 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
займитесь спортом
80 это же капец как много
ВЛАГАЛИЩЕВ
Норм. Я принимаю от 80кг. И жестоко наказываю
Наладить питание и заняться спортом. Лёжа на диване можно и до сотки дойти. Физическая активность нужна, на фоне физической активности, очень часто. приходит в норму гормональный фон.Включить продукты которые содержат эстроген, семечки, орехи. льняное масло. Исключить сахар, майонезы-соусы, колбасы-сосиски, белый хлеб, мусорную еду. Убрать перекусы, не кусочничать, есть строго по режиму. Высыпаться, не нервничать. Короче, заниматься собой.
Гость
Тема рядом с темой "Какие ваши любимые шоколадки?" очень актуальна!
Гость
Отраву жрём. Такой процент молодых толстых никогда не был, как сейчас.
Александр
да нормальный вес для такого роста
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
А запорами не страдаете? Может быть, стоит устроить кишечнику детокс? Мне нравится чиститься Лаваколом (выделяю на это один вечер в выходной), выпиваю по одному пакетику каждые 20 минут в течение 5 часов. Эффект наступает в тот же вечер, после такой чистки живот заметно уменьшается.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 609 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Испортила снимок УЗИ1 ответ
- Сезон больничных14 ответов
- Недейственный совет врача2 ответа
- Воспаление в шейке матки, вагинитНет ответов
- Может ли задержка быть связана с гормональным сбоем после приёма ЭК?Нет ответов
- Перелом заднего края бб кости1 ответ
- Рецедивы цистита14 ответов
- Эмиграция и здоровье12 ответов
- Как нормализовать цикл?6 ответов
- У мужа простит, и там болит. Это норм?17 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Что вы делаете первым делом когда просыпаетесь?55 ответов
- У мужа простит, и там болит. Это норм?17 ответов
- Секс перед овуляцией16 ответов
- Рецедивы цистита14 ответов
- Сезон больничных14 ответов
- Мужу установили стенты в коронарные сосуды13 ответов
- Эмиграция и здоровье12 ответов
- Девочки, у меня впервые случился цистит12 ответов
- Как вы живёте с третьим-четвёртым размером груди10 ответов
- Боль от гинеколог зеркала9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема