Вполне полноценно: свинина и говядина, птица, овощи, печень, крупы. В еде не ужимаемся, но и не питаемся жирно. Всегда стараюсь готовить, люблю варить супы. На работе нормальный обед .Редко ем рыбу, поскольку с мужем оба ее не переносим. Но с детства пью Омега 3, люблю фрукты.
Появилась потливость, не только подмышки и не только когда жарко. Я чувствую постоянную усталость, отдых не помогает. Мне все время надо что-то поесть, особенно сладкое - будто не хватает энергии. Хотя я не набрала вес.
Отдельная тема - стала забывать даже важную информацию, пропали концентрация, внимание. Через день мне сдавать госэкзамен, а я просто не могу запомнить материал!
Кожа на теле шелушится, а на руках трескается до крови и долго заживает - неделями
Я чувствую, что со мной что-то не в порядке. Подскажите, может кто-то сталкивался с подобным? Понимаю, что через интернет не ставят себе диагноз, но все же.
#здоровье #нуженсовет