Спорт после удаления желчного

Знакомая была год на диете. Ей нельзя было поднимать что то больше 2 кг очень долго. Муж ее выгнал, так как амёба ему не нужна. Без желчного она стала диабетиком с сахаром 24. Ее бог наказал за то, что она орала * городская еда - это химия, а я ем только домашнее*. Какой зал? Ленивая, толстая, охает, ахает, сидит в кабинете фрилансерит.

Йогой легкой можно начать заниматься через 4 месяца (растяжка, медитация, но без подключения живота и спины, если становится больно, то сразу бросать и ждать еще месяц). Начала я активно спортом заниматься через месяцев 9-10, но без подключения пресса. Сейчас уже четыре года с момента удаления, а пресс я так и не подключила основательно, лишь иногда. Но это конечно только ко мне и невезучим относится, у меня постхолецистэктомический синдром до сих пор иногда приходит и врачи запрещают поднимать тяжелое и задействовать туловище. А бегом через год потихоньку можно начать заниматься. Главное запомнить что если становится больно, то сразу останавливаться.

А не вы писали истории про желтый автобус и пиковую даму ?