Пришли на 4 дня раньше

Здравствуйте у меня такая проблема. У меня начались месячные на 4 дня раньше. Я подумала ну ничего, ладно. Позавчера (это был уже 4 день цикла) я качала пресс и почувствовала неприятную тянущую боль внизу слева. В итоге вчера и сегодня болит ниж живота слева. Вчера выделений не было уже, а сегодня( 6 день) опять кровянистые выделения, не супер обильные, но и не 3 капли. Подскажите, что это может быть? Это может быть кровотечение или разрыв яичника? Страшно