- 2, 5 . Очки не люблю, потому что мне кажется, что они мне не идут. Уже 6 штук дома лежит, разных. Вблизи, даже в темноте все вижу. Вдаль - размыто . Как-то пока получается жить без очков, но не комфортно, когда не видишь, кто тебе навстречу идет, или что написано ... в будущем прийдется носить, куда деваться то. Никакие витамины и гимнастика не помогают.
Не хочу надевать очки, мне смешно, когда это называют лечением, все равно что хромому дать костыль и сказать это лечение.
У кого небольшой минус, падало ли у кого-то зрение во взрослом возрасте?
У кого большой минус, вами вообще восхищаюсь, как вы живёте. Может кому-то удалось снизить минус?
Но не спазм аккомодации. У меня доходило до -3, потом разлепила рефракцию до -1,5. Но зрение не улучшилось совсем(
Действительно, гимнастика прям может так помочь? Даже при астигматизме? #здоровье