Кто страдает хроническими головными болями

Мучаюсь уже больше 17 лет.
Также пила таблетки. В последние несколько лет перестала, перешла на травы. Увлеклась в дальнейшем травничеством. Сразу за 1 раз ничего не пройдёт, накопительный результат. Окна постоянно открыты, свежий воздух помогает снять боль. Еще от головной боли помогает один способ. Если хотите напишу.

Конечно, напишите. И ещё напишите, какой сбор трав вам помогает.

Исключите сахар и шоколад

Это очень много,три таблетки в день.
Попробуйте Некст уно,одна таблетка в день

Напишите,пожалуйста!

Берем тару не важно какую.
1 стакан прохладной воды.
1 ст.л уксуса.
Тряпочка. Смочить, выжать, и прикладывать на лоб. Как станет холодной тряпочка, обратно сделать ту же манипуляцию. В день можно 2 раза на 15 - 30 минут. Сейчас про травы напишу.

Диета ( меньше сладкого и жидкости), высыпаться лучше и не пересыпать, удобные подушки и т.д. А вообще причины болей у всех разные. Мигрень, внутривенное давление и т.д.

Самые которые помогают мне это мята, чабрец, ежевики листья, листья чёрной смородины, репешок, душица, лаванда, ягоды калины. Что из этого под рукой и есть возможность приобрести?

Я их давно не ем.