Электронки. Нагреватели. Жижи в руки не берите. У меня стаж 20 лет. Каждый раз зажигая огонь осознаёшь вред. Это позволяет держать контроль над количеством.
Запах и прочие "плюшки" из той же оперы.
Не входите снова в зависимость. При перерывах в курении более 14 часов начинает ломать не только психику но и пищеварение. Давление. В современном табаке столько химии что разговоры о том что можно просто, усилием воли бросить, ведут только те, кто не сталкивался.
Слезть можно, только бросив работу и медитируя.
Моралисты, я Вас умоляю, пройдите мимо. #здоровье