Панический страх посещать гинеколога

Как побороть? Знаю, таких тем было много. В основном там девушки лет 20. И основной совет не ходить, раз ничего не беспокоит. Плохой совет,— скажу я вам со своего опыта.
Я уже тетя 35 лет, успела даже родить ребенка ( роды пережила легко и весело). И боюсь гинеколога хуже чем раньше в юности....Это я поняла вчера, когда начала заикаться еще в регистратуре. До этого было лишь естественное волнение, присущее многим. И вот мне уже снятся кошмары, и при мыслях о предстоящем осмотре начинается аритмия... И я не знаю, чего именно боюсь. В юности это было стеснение, которое можно было побороть, заставив себя. Негативных впечатлений нет. Но вот зеркалами меня никогда не смотрели, прикиньте?))) Но я не могу сказать, что оно страшное: даже заказала себе наборчик, чтоб ознакомиться поближе)))
Есть ли тут такие несчатные как я? Боюсь свалиться в обморок. У меня реально начинаются процессы в организме: крутит живот, дрожат руки, аритмия, головокружение, заикание, тошнота)))
Не идти к врачу не могу, появились проблемы. И если волнение девушки лет 20 воспринимается нормально и естественно. То я буду выглядеть совсем как ***. Не знаю, что делать. #страх