Даже когда просыпаешься сама, по своей воле, именно вылезти из кровати тяжело, хотя просыпаешься менее разбитой. А когда тебя будят — хочется послать человека и назло проспать ещё два часа, а потом спать ещё весь день с перерывами и в конце концов с ломающиеся телом вечером выйти из кровати.
Серьёзно, первые десять минут передаются очень тяжело. Вот как с этим бороться? Сколько бы не спала, всё равно такое состояние. Знаю, что спать дальше — вредно, но что поделать?
У многих так,не успел проснуться,а уже устал.Витамины пейте,сходите к врачу,принимайте душ,открывайте окна чаще в квартире, больше двигайтесь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!