Не знаю, как это вам поможет, но я узнала, что переживаю менопаузу только по анализам. Симптомов нет, ни приливов, ни бессонницы, ни раздражительности. Если-бы что-то беспокоило, то я сначала попробовала-бы БАДы, которые давно уже купила на всяких случай. Это специальный комплекс для менопаузы. Если-бы не помогло, перешла-бы на заместительную гормональную терапию.