Нормально. Горло шарфиком хотя бы закрывай и медленнее воздух вдыхай при беге
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Арсения Секова
[1680279911]
#2
в целом нормально, переохладили - дышали ртом, а надо носом. могла попасть вирусная инфекция. Горло-нос-уши - это все к ЛОР специалисту. Горло в домашних условиях можете полоскать содой или ромашкой, фурацилином, рассасывать таблетки лизобакт, обильное теплое питье, чай с лимоном+медом и имбирем, курс 5 дней свечи виферон, возможно потребуется курс антибиотиков, но это уже должен назначать врач.