Избегай по возможности, любые лекарственные препараты, особенно гормональные. Они не выправляют, а усугубляют проблемы здоровья. Если хочешь здоровья, привноси его в свою жизнь: сбалансированное питание, достаточный сон, нормальные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессов. Ну и сходи к гомеопату, если хочется чем-то обязательно закидываться.
Скажу по секрету, гормональные таблы нужны только в крайних случаях: выровнять цикл после аборта например... Ты ведь не делала аборт? Ну вот, тебе значит, не надо.
Девочки, гормональными вы себя не лечите, а калечите.
Если у вас уже нормальный цикл, даже если тяжёлые первые дни, это поправимо и без колёс. Я не фанатка сыроедения, но когда я питалась минимально и сырой пищей перед месячными, все эти боли и спазмы просто не начинались. Попробуйте начать разгрузочные дни перед началом менструации.
Просто удивительно, на сколько вам, девчонки пофиг на свое здоровье. Вы думаете, вам врачи предлагают ок потому что это полезно? Нет, это бизнес, им платят откаты за ваши души