Как бросить курить электронную сигарету?

Решение лежит в прошлом- не начинать курить вообще, это единственный способ избежать любого курения, испробовал на себе- работает.

У меня одной никогда зависимости от парилок не было?

Вы не можете просто взять и бросить, потому что нет других дел, которые успокаивают и дарят положительные эмоции. Просто сами себе связь создали, что только это курение способно подарить спокойствие и удовольствие. Наполните жизнь другими делами и увлечениями и вообще забудете что когда-то начинали курить.

В любой вредной привычке есть выгода. Подумайте что для Вас выгодно в этой привычке и почему эта выгода важнее здоровья, а дальше уже ищите что может заменить эту выгоду. Никто за Вас это не сделает и чужие советы не помогут, потому что при одинаковых вредных привычках выгода и мотивация бросить у всех разная. И чужой опыт Вам просто не подойдёт, если о своём собственном не будете думать. Были ведь и причины начать, и причины продолжать, и причины не отказываться. Разбирайтесь в своей психологии. Но минимум то, что писала в начале. Дыру в жизни заполняйте радостями, хобби и увлечениями и тогда меньше о всякой ерунде думать будете