Сдавливающая головная боль

Мне 21 год, в прошлом спортсменка, Сама по себе тревожный человек, летом пребывала в стрессе месяц, после чего пару дней был непривычный для меня распорядок дня (очень насыщенные дни, эмоциональные и мало сна). Потом началась менструация, упадок сил, много спала), на следующий день начала болеть голова. Так и началась сдавливающая головная боль(виски, лоб, глаза, нос, иногда ощущение что практически вся голова) вместе с гормональным сбоем. Скудная менструация и сейчас.
Каждый день с июля (3 месяца) я просыпаюсь с тяжелой головой, в течение дня она становится сильнее, особенно при ходьбе, физическом напряжении, при подъеме по лестнице- пульсация в шее и затылке, также переодически и в покое. В положении лежа лучше, боль иногда полностью проходит пока не встанешь, ночью не беспокоит. При пальпации болят мышцы шеи, дискомфорт в височных мышцах и челюстных, боль при нажатии над бровью,ощущение стреляющей и «сводящей» боли во лбу
Обошла 4 неврологов (ставят головную боль напряжения), двух остеопатов, массаж, иглоукалывание, мрт головы, рентген всего позвоночника (сколиоз грудного отдела и поясничного, признаки деформирующего остеохондроза шейного отдела позвоночника с нарушением статической функции), узи сосудов шеи и головы (Признаки легко выраженной венозной дисциркуляции в ВББ, вазоспазм и нарушение оттока), кт челюсти (знаю что челюсть может давать головные боли) - (головка сустава уехала в сторону позвоночника), гинеколог (гормоны в норме), клинический анализ крови (норма).
принимала кавинтон, мидокалм, мексидол, нейромультивит и проспекту, колола мовалис 3 дня - ноль реакции. Для уменьшения боли принимала ибупрофен, пенталгин, налгезин, цитрамон - без результата.
Когда пошла ко второму остеопату и принимала фенибут - все стало гораздо лучше, после отмены препарата, перенесенного вновь ковида и начала менструации - все вернулась. Думала менструальная мигрень, отек по организму, но 6-й день и ничего не прошло
У кого была похожая ситуация?