Как снизить время одышки из-за сердца?

После физнагрузки (дойти из одной комнаты в другую) одышка 10-15 минут. Как сделать так, чтобы она проходила быстрее?

Недавно стала дышать кислородом и это помогало убрать одышку за 3-5 минут. Но он закончился, а новые баллончики куплю только в среду. К сожалению в них не понятно сколько осталось кислорода и поэтому они закончились, а я думала, что у меня их ещё 2 есть. Но один закончился, а другой оказался пустой (первый раз такое, хотя покупаю их уже больше 1,5 лет).

Одышка уже даже в покое есть, если я лежу, поэтому теперь опять сплю сидя за столом, ложась на стол. Только так одышка уменьшается, но потом если долго так лежать, то болит спина.

У врача была, изменили дозы препаратов, сказали придти через 2 недели. Прошла только 1 неделя.

Вообще такое состояние уже не в первый раз и врачи говорят, что при обострении так всегда будет, а потом пройдёт, когда пройдут отёки, когда пройдёт обострение. Но обычно это длится у меня 3-4 недели.